ママさんバレー上達の極意は実践しやすい？誰でもできる？

ママさんバレー上達の極意



要はポイントさえ知ってしまえば、あなたも早く上達可能！
つまり、あらかじめポイントを知った上で練習をすれば、
あなたも早く上達可能ということですっていう、
江上由美さん監修の「ママさんバレー上達の極意」。

調べてみたら、結構有名？

でも、そんなに簡単にできるものなの？
難しくないのかな？

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練習によっては体育館でなくても自宅や庭はもちろん公園や空き地などでも可能で、
個人の運動神経に頼ったやり方ではなく、
一人で練習できる内容も含まれているってことで、
誰でもやれそうみたいね。
これは試してみてもいいかな。








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